WOENSDAGOCHTEND START 7 JAN.26 Mindfulness MBSR Groepstraining VALKENSWAARD
Ook deelnemen aan deze nieuwe training? Je kunt je onderstaand direct aanmelden. LESDATA 7-1, 14-1, 21-1, 28-1, 4-2, 11-2, 25-2, 4-3 Mocht je een van deze data verhinderd zijn, is dat geen probleem. Er is steeds gelegenheid in de eerstvolgende sessie om je vragen te beantwoorden die eventueel volgen uit het werkboek van deze sessie en […]
DONDERDAGAVOND START 12 FEB. Mindfulness MBSR Groepstraining EINDHOVEN
LESDATA 12-2, 19-2, 26-2, 5-3, 12-3, 19-3, 26-3, 1-4 (let op de laatste is op woensdagavond) Mocht je een van deze data verhinderd zijn, is dat geen probleem. Er is steeds gelegenheid in de eerstvolgende sessie om je vragen te beantwoorden die eventueel volgen uit het werkboek van deze sessie en de audiotracks. TIJDEN 19.00 […]
INDIVIDUEEL TRAJECT
Er is weer ruimte om een individuele Mindfulness Training (MBSR of MBCT) te volgen! Soms kan het voordelen bieden om voor een individuele training te kiezen omdat deze flexibel in te plannen is (bv wekelijks of 2 wekelijks) en dat er ook persoonlijk wat dieper kan worden ingegaan op bepaalde onderwerpen. Daarom bieden wij steeds […]
NIEUW! Mindfulness Verdiepingstraining
Heb jij al een Mindfulness Training MBSR of MBCT gevolgd en ben je geïnteresseerd in verdieping of een opfris mogelijkheid? Alle gebieden van Mindfulness komen aan de orde én deze training is uitgebreid met het ontdekken van je eigen waarden en de daarop volgende concrete acties. In het najaar van 2025 start deze nieuwe vervolgtraining. […]
MBCT Training voor specifieke doelgroep, najaar 2025
Ooit een depressie gehad? Of kamp je met angststoornissen, sociale fobie, bi-polaire stoornis? Dan is MBCT de geschikte training voor jou! Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT) is een 8-weekse groepstraining, ontwikkeld voor mensen met terugkerende depressie, die gebaseerd is op principes uit de cognitieve therapie gecombineerd met training in mindfulness meditatie. Locatie : Pastoor Bolsiusstraat […]