Dat er iets bijzonders gebeurt met mensen zodra ze buiten in een mooie, natuurlijke omgeving zijn, staat vast. Na een tijdje wandelen kom je uit je hoofd en krijg je meer aandacht voor de heerlijke, vrije natuur. Daarom bied ik deze bijzondere vorm van coaching aan. Terwijl we door de natuur wandelen werken we aan een beter leven voor jou door te praten, kleine opdrachtjes en vooral door te luisteren.

Groen is goed voor onze lichamelijke én geestelijke gezondheid. Natuur zorgt dat stemming en concentratie verbeteren, en dat stress – bijvoorbeeld gemeten aan de bloeddruk of stresshormonen – afneemt.