feeling-free.nl

LIFECOACH- ACT - HSP

feeling-free.nl Mindfulness & ACT

leef

je enige leven!

Goed dat je op deze website bent! Voel je welkom bij de training of de verschillende vormen van kortdurende therapie of coaching. 

Wil jij ook relaxter leven? Met minder stress en meer rust in je hoofd? Leer stress hanteren en reken af met problemen.  En dat op een speelse en makkelijke manier. Niet zweverig maar juist down to earth. 

Maar wat past het best bij jou? Nieuwsgierig? Bekijk wat het meest geschikt is voor jou!

 

 

Voor bedrijven en organisaties ga direct door naar Workshops & More.

Investeer in jezelf.

Erna Snijkers
Gewoon doen!
Read More
Als je nog twijfelt, gewoon doen. Marita begeleid je rustig in het proces. Geen zweverig gedoe maar vooral praktijk gericht. Het opent je ogen en geeft je de handvaten (meer) kwaliteit te geven aan je leven. Ik ben erg blij dat ik de training bij Marita heb gevolgd en ga er nu verder mee aan de slag. Marita bedankt voor de fijne begeleiding.
Romi van Mill
Top
Read More
Ik leer erg veel van Marita. Ze heeft mijn ogen geopend, ze laat me met behulp van haar coaching zien hoe belangrijk en zinvol mijn leven is. Ik ben erg dankbaar voor haar hulp en training in meditatie. Een life-changer.
Carolien van Asten
Maak vorderingen!
Read More
Ben heel blij dat ik aan het traject ben begonnen. Zij geeft me nieuwe inzichten en geeft me ook de tools om op een andere en meer ontspannen manier in het leven te staan. Ik voel dat hierdoor sterker wordt. Dus ik raad het zeker aan en Marita is een heel fijn persoon en laat mij ook in m’n kracht staan om zover te komen.
Isabel Versmissen
Fijne persoonlijke lessen!
Read More
Fijne persoonlijke lessen, veel aandacht voor jou als individu. Goede theoretisch onderbouwde methodiek wordt er gebruikt. Toegankelijk, ook voor mensen die eerder weinig stil stonden. Juist een aanrader voor hen.
Rens v.M.
Read More
Mijn bevindingen zijn: Op een relaxte manier mijn vaardigheden kunnen onderzoeken zodat ik ze dagelijks kan inzetten .De samenwerking met je is een 10. Je bent aardig en gedreven.
Ingrid Looijmans
Hele fijne training
Read More
Je krijgt goede inzichten en goede adviezen. Naast de training op locatie krijgen we ook oefeningen mee. Prettig om wat we op locatie leren dat we dit thuis kunnen oefenen.
Martijn Mooijman
Read More
Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit!
Carolijn Ten Cate
Read More
Heel fijne mindfulness training. In een paar weken al veel geleerd. We worden steeds heel hartelijk ontvangen en na een 'les' met veel nieuwe inzichten weer naar huis. Thuis kunnen we goed oefenen dankzij het boek en de meditatie oefeningen die we mee krijgen. Jammer dat het al bijna de laatste les is!

Ontmoet

nieuwe kansen

Je wilt gelukkig zijn en genieten van het leven. Leuk werk hebben, fijne contacten, rust in je relatie, fysiek én mentaal gezond door het leven gaan en niet teveel zorgen hebben. Soms lukt dat, soms niet. Stress, depressie, angst of andere mentale problemen kunnen ervoor zorgen dat je je ongelukkig en onmachtig voelt. Life & ACT coaching biedt je duidelijkheid over wat écht belangrijk is in je leven, het helpt je je problemen oplossen en je inzicht te geven in hoe je jouw doelen kunt bereiken. Klinkt goed, maar hoe werkt het?  Snel naar meer info..

hsp coaching

Lees verder op onderstaande website

WANDELCOACHING

Dat er iets bijzonders gebeurt met mensen zodra ze buiten in een mooie, natuurlijke omgeving zijn, staat vast. Na een tijdje wandelen kom je uit je hoofd en krijg je meer aandacht voor de heerlijke, vrije natuur. Daarom bied ik deze bijzondere vorm van coaching aan. Terwijl we door de natuur wandelen werken we aan een beter leven voor jou door te praten, kleine opdrachtjes en vooral door te luisteren.

Groen is goed voor onze lichamelijke én geestelijke gezondheid. Natuur zorgt dat stemming en concentratie verbeteren, en dat stress – bijvoorbeeld gemeten aan de bloeddruk of stresshormonen – afneemt.

Leer ook mediteren.

kom uit je hoofd

MET 2 VOETEN OP AARDE.