ook ONLINE

Mindfulness Training -Coaching of meditatie kan voor jou een nieuw begin zijn. Gun jezelf het beste door wat tijd in jezelf te investeren. Door heldere en praktische uitleg kun je direct de nieuwe vaardigheden in de praktijk toepassen in je dagelijkse leven.

Maar wat is voor jou de beste route? De training of toch het coachingstraject?  Onderstaand staat alles overzichtelijk op een rij, wel zo handig. Overigens kun je ook losse meditatiesessies volgen of een workshop voor je organisatie aanvragen. Mocht je nog twijfelen tussen training of coaching óf heb je nog andere vragen neem dan nu contact op! 

de training

  • ONLINE : GEREDUCEERD TARIEF € 289,- pp (6x)
  • reguliere training v.a. € 299,- pp (verdere info op het kostenoverzicht)
  • mogelijk met vergoeding van zorgverzekeraar!!
  • 8 bijeenkomsten 
  • duur per bijeenkomst ca. 1,5 -2 uur (afhankelijk van aantal deelnemers)
  • individueel/met maatje/in groepsverband
  • vaste werkwijze volgens stappenplan werkboek
  • meer info

coaching

  • € 56,- p/u excl.btw mogelijk met vergoeding van zorgverzekeraar!!
  • aantal wordt in onderling overleg bepaald
  • duur per bijeenkomst ca. 1-1,5 uur (afhankelijk van beschikbare tijd deelnemer)
  • individueel met veel ruimte voor persoonlijke inbreng
  • actieplan aan de hand van de vragen/behoeften van de deelnemer
  • meer info..

gespecialiseerd in Burn-Out Coaching

meditatielessen

  • vrijblijvend aantal 
  • duur per bijeenkomst ca. 45 min.
  • individueel
  • met maatje/in groepsverband
  • er wordt geoefend verschillende meditatievormen (o.a. Vipassa, Zazen, mantra, interval)
  • tarief € 35,- excl.btw
  • meer info..

workshops

  • workshop introductie mindfulness
  • voor organisaties & bedrijven
  • duur per bijeenkomst ca. 2-3 uur
  • inhoud wordt geheel afgestemd op de doelgroep
  • maatwerk: alles in onderling overleg met aanvrager
  • prijs op offertebasis
  • meer info..